Taping is een behandelmethode die ingezet kan worden bij uiteenlopende blessures, zoals:
-revalidatie van enkel- en knieletsels
-spierletsels
-peesproblemen
-algemene klachten zoals nek- en rugpijn of overbelastingsblessures.
Er bestaan twee hoofdvormen van taping.
Enerzijds is er de klassieke taping, waarbij een gewricht wordt gefixeerd zodat het minder belast wordt en de omliggende structuren kunnen herstellen of extra ondersteuning krijgen.
Anderzijds is er kinesiotaping.
Hierbij wordt de tape meestal rechtstreeks op de spieren aangebracht met als doel ontspanning te bevorderen of ondersteuning te bieden ter hoogte van de blessure. Deze techniek wordt ook vaak toegepast bij klachten die verband houden met een verkeerde houding.